Mijn Blog

Perfectie ontstaat door acceptatie van imperfectie

Perfectie ontstaat door acceptatie van imperfectie

De meeste vrouwen die ik spreek zitten vaak vast in een soort MOETEN. Ze MOETEN werken, ze MOETEN zorgen voor het huishouden, ze MOETEN zorgen voor het gezin. En dan MOETEN ze ook nog leuke dingen doen als uitjes, feestjes, verjaardagen, vakanties etc. Er is een hoog...

Lees meer
Hoe gebrek aan focus zorgt voor meer stress

Hoe gebrek aan focus zorgt voor meer stress

Hoe gebrek aan focus zorgt voor meer stress We kennen allemaal wel de situatie waarin we bezig zijn met een bepaalde taak (wel of niet werk gerelateerd) en we worden onderbroken door de deurbel, een vraag van een collega of familielid, de hond, een email, of het...

Lees meer
Nieuwsbrief December 2021

Nieuwsbrief December 2021

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Nieuwsbrief November 2021

Nieuwsbrief November 2021

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Nieuwsbrief Juli 2021

Nieuwsbrief Juli 2021

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Nieuwsbrief April 2021

Nieuwsbrief April 2021

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Nieuwsbrief Februari 2021

Nieuwsbrief Februari 2021

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Nieuwsbrief November 2020

Nieuwsbrief November 2020

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Nieuwsbrief September 2020

Nieuwsbrief September 2020

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Nieuwsbrief Juni 2020 – Zomereditie

Nieuwsbrief Juni 2020 – Zomereditie

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Nieuwsbrief April 2020 – Corona update nr 2

Nieuwsbrief April 2020 – Corona update nr 2

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Wat zegt jouw adem over je persoonlijkheid?

Wat zegt jouw adem over je persoonlijkheid?

Wat zegt jouw adem over je persoonlijkheid? Elke levensstijl heeft zijn eigen kenmerkende adempatroon. Je ademhaling en persoonlijkheid spiegelen elkaar. Dit betekent ook dat je met je ademhaling je persoonlijkheid kunt beïnvloeden. Hoe bewuster je je wordt van je...

Lees meer
Mededelingen en maatregelingen i.v.m. Corona virus

Mededelingen en maatregelingen i.v.m. Corona virus

Op dit moment is iedereen in de ban van het Corona virus en doen we er alles aan om besmettingen te voorkomen. Ook bij BSR Heerhugowaard nemen wij extra hygiënische maatregelen in de praktijk en vragen dat jij, als cliënt, ook meehelpt. Ten eerste: In deze tijden van...

Lees meer
Nieuwsbrief Februari 2020

Nieuwsbrief Februari 2020

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Nieuwsbrief December 2019

Nieuwsbrief December 2019

Ongeveer elke maand ontvangen de klanten van BSR Heerhugowaard een nieuwsbrief met belangrijke informatie over de praktijk, maar ook met inhoudelijke tips en weetjes. Omdat deze informatie ook voor iedereen interessant is, kan de nieuwsbrief ook hier worden gelezen....

Lees meer
Word jij met stijve spieren wakker?

Word jij met stijve spieren wakker?

Word jij met stijve spieren wakker? Dit is de oorzaak! Wat we vaak niet beseffen is dat er heel veel spierlagen aanwezig zijn in ons lichaam. Deze spieren hebben een hele belangrijke rol, zij bieden ondersteuning aan ons lichaam en zijn noodzakelijk voor ons...

Lees meer
Tips voor een stressvrije autorit op vakantie

Tips voor een stressvrije autorit op vakantie

De zomervakantie is gestart en er staat een lange autorit gepland om naar het vakantieadres te komen. Misschien wel Zuid-Frankrijk, of zelfs Spanje? Oostenrijk en Kroatië heb ik ook als vakantielanden voorbij horen komen in mijn praktijk. Lang zitten in de auto is...

Lees meer
Wat doe je toch met mijn voeten?

Wat doe je toch met mijn voeten?

Wat doe je toch met mijn voeten? De meeste gestelde vraag tijdens een consult is “wat doe je toch met mijn voeten”? Hoewel ik tijdens het eerste consult duidelijk uitleg wat de bedoeling is van de voeten en waarom ik tijdens een behandeling daar gebruik van maak, komt...

Lees meer
Een half jaar zelfstandig ondernemer, hoe gaat het nu?

Een half jaar zelfstandig ondernemer, hoe gaat het nu?

Een half jaar zelfstandig ondernemer, hoe gaat het nu? Een half jaar geleden ben ik zelfstandig ondernemer geworden en heb ik mijn eigen praktijk gestart. Ik kijk terug op dit half jaar en in deze blog deel ik mijn ervaringen. Hoe is het begonnen, hoe liepen de eerste...

Lees meer
Is het hoofdpijn? Of pijn in je hoofd door je nek?

Is het hoofdpijn? Of pijn in je hoofd door je nek?

Is het hoofdpijn? Of pijn in je hoofd door je nek? Veel mensen hebben hoofdpijn. De oorzaak is niet bekend. Vaak luidt de diagnose migraine of spanningshoofdpijn, maar bij een deel van de cliënten komt hoofdpijn vanuit de nek. Pijn in je hoofd door zenuwen in je nek...

Lees meer
Waarom heeft Body Stress Release ook effect op de geest/psyche?

Waarom heeft Body Stress Release ook effect op de geest/psyche?

Waarom heeft Body Stress Release ook effect op de geest/psyche? Bij de eerste afspraak vertellen we tijdens het intakegesprek altijd over de mogelijkheden van het ontstaan van Body Stress in het lichaam. Body stress, oftewel teveel spierspanning, kan ontstaan door...

Lees meer
Body Stress Release on tour

Body Stress Release on tour

Body Stress Release (Heerhugowaard) weer wat bekender De afgelopen weken heeft Body Stress Release Heerhugowaard bijgedragen aan het bekender maken van deze mooie techniek in de Kop van Noord-Holland. Door aanwezig te zijn bij de Gezondheidsbeurs van Hortus Alkmaar en...

Lees meer
Vaderdag en recept voor een (suikervrij) bananenbrood

Vaderdag en recept voor een (suikervrij) bananenbrood

Vaderdag Het is vandaag vaderdag. Een moment om even stil te staan bij wat jouw vader voor je betekent. Hoewel wij in ons gezin een aantal jaren geleden het vieren van vaderdag hebben afgeschaft, sta ik wel altijd even stil hoe blij ik ben met mijn vader. Mijn papa...

Lees meer
Mijn tip voor een echt ontspannen zomervakantie

Mijn tip voor een echt ontspannen zomervakantie

Yes! Zomervakantie. Over een paar weken is het weer zover, dan begint voor de meeste van ons de zomervakantie waar we zo naar uitkijken. Heerlijk een aantal weken vrij en veel mensen trekken er op uit naar het binnen of buitenland. Vakantie is hét moment waarin wij...

Lees meer

Contactformulier

Dit formulier vraagt om uw naam en e-mailadres zodat ik contact kan opnemen. De gegevens worden worden nooit aan derden verstrekt. Zie mijn Privacyverklaring om te zien hoe ik met de gegevens omga.

Share This