Zo werkt een BSR-traject

Je wilt starten met BSR. En dan?

Wanneer je je aanmeldt voor een BSR-traject, neem ik contact met je op om de eerste afspraken in te plannen. Mocht er een wachttijd/lijst zijn dan breng ik je hiervan op de hoogte.

Je begint altijd met een traject van vijf afspraken. De eerste afspraak bestaat uit een uitgebreide intake en de eerste behandeling. Vooraf ontvang je een online intakeformulier en een vitaliteitsscan. Daarmee krijg ik alvast een goed beeld van je klachten, je gezondheid en wat je lichaam in de loop van de tijd heeft meegemaakt.

Voor de eerste afspraak ontvang je uitgebreid uitleg over BSR en de behandeling. Tijdens de eerste afspraak gaan we dieper in op jouw situatie. Vervolgens bespreek ik met je wat ik op basis van de intake en de eerste behandeling zie en hoe het traject aangepakt kan worden.

De eerste vijf afspraken

BSR brengt een proces van spanning loslaten en herstel op gang. Daarom vinden de eerste afspraken relatief kort na elkaar plaats.
De eerste drie afspraken worden, wanneer dit mogelijk is, gepland op dag 1, dag 4 en dag 11. De vierde en vijfde afspraak volgen daarna, meestal met wat meer tijd ertussen.

De eerste afspraak duurt ongeveer 75 tot 90 minuten. De vervolgafspraken binnen het traject duren meestal 45 tot 60 minuten. 
Het doel van deze eerste vijf afspraken is niet om alleen iedere keer dezelfde behandeling te geven. We volgen hoe jouw lichaam reageert en wat er gedurende het traject verandert.

De eerste 3 afspraken vinden vaak plaats op:

• Maandag, donderdag en de daarop volgende donderdag.
• Dinsdag, vrijdag en de daarop volgende vrijdag.
• Donderdag, maandag en de daarop volgende maandag
• Vrijdag, dinsdag en de daarop volgende dinsdag.

Indien dit niet past in je agenda dan kijken we naar de mogelijkheden die wel passen.

En daarna?

Na de vijfde afspraak bekijken we samen waar je staat.
Sommige mensen hebben op dat moment nog meerdere behandelingen nodig. Bij anderen is het herstelproces al zover gevorderd dat de afspraken verder uit elkaar kunnen worden gepland.
Je hoeft dus niet vooraf te weten hoe lang je BSR nodig hebt. We kijken steeds naar wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.

Regulier onderhoud

Heb je nog klachten, is er iets veranderd of wil je naast de behandeling ook bespreken hoe het gaat? Dan past een regulier consult het beste. Voor dit consult reserveer ik 60 minuten in mijn agenda. De daadwerkelijke afspraak kan korter duren, afhankelijk van wat er op dat moment nodig is.
Tijdens zo’n afspraak is er naast de behandeling ruimte voor gesprek, evaluatie, advies en vragen.

Kort onderhoud

Wanneer je klachten stabiel zijn en je vooral behoefte hebt aan de behandeling, kun je kiezen voor een kort onderhoudsconsult van ongeveer 30 minuten.
Bij een kort onderhoudsconsult is er geen ruimte voor een uitgebreid gesprek of uitgebreid advies. Het is bedoeld voor momenten waarop je weinig te bespreken hebt en je lichaam vooral behoefte heeft aan een behandeling.

Zo kun je de frequentie en vorm van je afspraken steeds aanpassen aan wat je op dat moment nodig hebt.

Regelmatig onderhoud

Verwacht je dat je ook op langere termijn regelmatig wilt blijven komen? Dan kun je na afronding van je traject gebruikmaken van een strippenkaart van zes reguliere behandelingen.

Deze behandelingen kun je gedurende 13 maanden inzetten.

Welke afspraak kies ik?

Twijfel je tussen een regulier consult en een kort onderhoudsconsult?

Kies dan voor een regulier consult. Tijdens de afspraak kunnen we altijd bekijken wat passend is voor een volgende keer.
Het belangrijkste is dat de vorm van de afspraak aansluit bij waar jij op dat moment staat.

Kosten?

Bekijk de kosten het traject bij Praktijkinformatie