
De praktijk voor de complementaire gezondheidstechniek wat het lichaam activeert tot het loslaten van vastgezette spierspanning
Herken je je in onderstaande klachten en symptomen?
De oorzaak van deze klachten kunnen op diverse domeinen hun oorsprong hebben.
BSR Heerhugowaard gaat op zoek naar de oorsprong en laat je weer lekker in je vel zitten.

De aanwezigheid van spierspanning kan klachten veroorzaken, zoals:
- hoofdpijn, migraine, oorsuizen/tinnitus
- pijnlijke, stijve nek en schouders
- whiplash, nekhernia
- rugpijn, hernia, spit, ischias
- (over)vermoeidheid, slaapproblemen
- burn-out, depressie
- krampen, tintelingen of gevoelloosheid in armen/handen of benen/voeten
- RSI, tennisarm, frozen shoulder, carpaal tunnel syndroom
- onrustige benen (restless legs sydrome), pijnlijke knieën of enkels
- brandend maagzuur, darmklachten
- blaasproblemen
- zwangerschapsklachten
- menstruatie- of overgangsklachten
- bij baby’s: onverklaarbaar huilen, overstrekken, overbeweeglijkheid en krampjes
- bij kinderen: bedplassen, concentratieproblemen, groeipijnen
Is Body Stress Release iets voor mij?
Body Stress Release is er voor iedereen. Van jong tot oud. Het maakt voor de behandeling niet uit of je ziek bent of gezond.
Personen die Body Stress Release hebben geprobeerd, ervaren verlichting of de klachten zijn verdwenen

Wat is Body Stress (spierspanning)
Stress speelt een grote rol in ons leven. Dat is ook nodig, want stress zorgt voor onze lichamelijke en geestelijke ontwikkeling, het houdt ons alert en actief. Maar een teveel aan stress en spanning vormen een overbelasting voor uw lichaam en dat merkt uit het lichaam in diverse klachten. Body stress kun je op 3 verschillende manieren opbouwen, namelijk door:
- Lichamelijke stress
- Emotionele stress
- Chemische stress
Op deze website komen deze drie manieren uitgebreider aan bod en welke klachten deze vormen van stress kunnen veroorzaken.
De Body Stress Release Techniek
Opgebouwde spierspanning wordt door het lichaam op een georganiseerde manier opgeslagen. Door middel van spierstesten, wordt deze spanning zichtbaar gemaakt. Deze test activeert een reflex van de spieren die via de voeten waargenomen kan worden. Eenmaal duidelijk waar de spanning aanwezig is, wordt met zachte impulsen het lichaam bewust gemaakt dat deze spanning losgelaten kan worden. het zelf-helend vermogen wordt hiermee geactiveerd.
Als spanning in de spieren eenmaal losgelaten wordt, is de communicatie van de zenuwen en hersenen verbeterd. Het uiteindelijke resultaat van dit proces, is dat klachten verminderen en zelfs verdwijnen.
Het opbouwen van stress heeft vaak over een lange periode plaatsgevonden. Het loslaten van stress door het lichaam zal daarom ook langer duren. Dit is een proces. Het is niet te voorspellen hoe lang het lichaam hierover doet en daarom is BSR geen “quick fix”. Door het opvolgen van de adviezen van de practitioner zal het proces van loslaten worden ondersteund.


De werkwijze van BSR Heerhugowaard
Op basis van een zeer uitgebreid intakegesprek wordt er bepaald op welke domeinen de klachten die worden ervaren spelen. Dit kunnen diverse domeinen zijn, zoals spierspanning, adem, immuunsysteem, voeding, slapen, beweging etc.
Vervolgens wordt er gekozen welk traject wordt opgestart. Dit is vaak BSR in combinatie met andere domeinen. Elke sessie kan een andere insteek hebben. Het doel is binnen 2-4 maanden resultaat te hebben ervaren.
Het intakegesprek is vrijblijvend en jij maakt de keuze om een traject te starten.
In geval van Body Stress Release start je een helingsproces van je lichaam. Om dit proces zo goed mogelijk te begeleiden worden er 3 afspraken gemaakt, op de 1e, 4e en 11e, dag. Hoeveel afspraken hierna nodig zijn, verschilt per persoon.
Informatie over tarieven en locatie van mijn praktijk vindt je bij Praktijkinformatie
Wat klanten vertellen over BSR

Ik ben Debby Rummens, laat mij jou helpen
"Mijn missie is om jou weer beter in je vel te laten zitten. Door het activeren van het zelfhelend vermogen van jouw lichaam kan opgebouwde (spier)spanning worden losgelaten en klachten verminderen. Hiermee geef ik jou het vertrouwen weer terug in je lichaam en voorzie ik je van tools zodat jij zelf de regie hebt over je gezondheid."
Wil jij graag een afspraak maken?
Lees dan eerst de informatie over mijn werkwijze voordat je je aanmeld voor een intakegesprek.