Voel je je gestresst?
Altijd maar moe en totaal geen energie?
Heb je last van onverklaarbare pijntjes en kwalen?
Heb je last van rugpijn of pijn in je nek?
Regelmatig hoofdpijn of migraine?
Ben je continue gespannen of ervaar je stress?
Klaagt jouw kind vaak over buikpijn?
Zijn er groeipijnen of wordt er in bed geplast?
Ervaart jouw kind examenstress of faalangst?
Ervaar je pijn in armen en benen?
Zijn jouw menstruaties pijnlijk?
Krampen, tintelingen of zenuwpijn?

De praktijk voor de complementaire gezondheidstechniek wat het lichaam activeert tot het loslaten van vastgezette spierspanning

Herken je je in onderstaande klachten en symptomen?

De oorzaak van deze klachten kunnen op diverse domeinen hun oorsprong hebben.
BSR Heerhugowaard gaat op zoek naar de oorsprong en laat je weer lekker in je vel zitten.

De aanwezigheid van spierspanning kan klachten veroorzaken, zoals:

  • hoofdpijn, migraine, oorsuizen/tinnitus
  • pijnlijke, stijve nek en schouders
  • whiplash, nekhernia
  • rugpijn, hernia, spit, ischias
  • (over)vermoeidheid, slaapproblemen
  • burn-out, depressie
  • krampen, tintelingen of gevoelloosheid in armen/handen of benen/voeten
  • RSI, tennisarm, frozen shoulder, carpaal tunnel syndroom
  • onrustige benen (restless legs sydrome), pijnlijke knieën of enkels
  • brandend maagzuur, darmklachten
  • blaasproblemen
  • zwangerschapsklachten
  • menstruatie- of overgangsklachten
  • bij baby’s: onverklaarbaar huilen, overstrekken, overbeweeglijkheid en krampjes
  • bij kinderen: bedplassen, concentratieproblemen, groeipijnen

Luister naar deze podcast
over BSR

Een heel leuk en open gesprek over wat BSR is en hoe dit kan helpen bij diverse klachten zoals hyperventilatie en andere stress gerelateerde klachten.

Wat is Body Stress (spierspanning)

Stress speelt een grote rol in ons leven. Dat is ook nodig, want stress zorgt voor onze lichamelijke en geestelijke ontwikkeling, het houdt ons alert en actief. Maar een teveel aan stress en spanning vormen een overbelasting voor uw lichaam en dat merkt uit het lichaam in diverse klachten. Body stress kun je op 3 verschillende manieren opbouwen, namelijk door:

  • Lichamelijke stress
  • Emotionele stress
  • Chemische stress

Op deze website komen deze drie manieren uitgebreider aan bod en welke klachten deze vormen van stress kunnen veroorzaken.

De Body Stress Release Techniek

Opgebouwde spierspanning wordt door het lichaam op een georganiseerde manier opgeslagen. Door middel van spierstesten, wordt deze spanning zichtbaar gemaakt. Deze test activeert een reflex van de spieren die via de voeten waargenomen kan worden. Eenmaal duidelijk waar de spanning aanwezig is, wordt met zachte impulsen het lichaam bewust gemaakt dat deze spanning losgelaten kan worden. het zelf-helend vermogen wordt hiermee geactiveerd.

Als spanning in de spieren eenmaal losgelaten wordt, is de communicatie van de zenuwen en hersenen verbeterd. Het uiteindelijke resultaat van dit proces, is dat klachten verminderen en zelfs verdwijnen.

Het opbouwen van stress heeft vaak over een lange periode plaatsgevonden. Het loslaten van stress door het lichaam zal daarom ook langer duren. Dit is een proces. Het is niet te voorspellen hoe lang het lichaam hierover doet en daarom is BSR geen “quick fix”. Door het opvolgen van de adviezen van de practitioner zal het proces van loslaten worden ondersteund.

BSR Consult

Op basis van een van te voren ingevuld online intakeformulier voeren wij een uitgebreid intakegesprek en breng ik je klachten in kaart en neem de uitgebreide gezondheidshistorie door.

Omdat Body Stress Release een proces in het lichaam in gang zet, van spanning loslaten en herstellen worden er direct 5 afspraken gemaakt. Dit doen ik omdat na de eerste behandelingen veranderingen in je lichaam optreden, die om een nieuw consult vragen. Zo wordt jouw herstelproces krachtig op gang gebracht. De eerste drie afspraken vinden altijd plaats op dag 1, dag 4 en dag 11. De 4e en 5e afspraak plannen we in de weken direct opvolgend van de 3e afspraak.

Het intakegesprek duurt altijd 60 minuten. Vervolgafspraken duren ongeveer 45 minuten.

Informatie over tarieven en locatie van mijn praktijk vindt je bij Praktijkinformatie

Wat klanten vertellen over BSR

Mijn lichaam slaat veel minder spanning op dan vroeger en er is daardoor een nieuwe gezonde balans ontstaan. Ik voel mij echt beter, rustiger en ik ben van die vervelende pijnklachten af.
Ik ben nu bij Debby in onderhoud, want ik ben na slechts 6 keer compleet klachtenvrij en dat wil ik graag zo houden!

Ik ben blij dat ik toen die stap heb genomen en zou het iedereen met wat voor klachten ook aanraden om het in ieder geval eens te proberen.

Mijn ervaring is zeer positief, de pijnklachten zijn over en ik krijg altijd antwoord op mijn vragen over mijn klachten, waar het vandaan komt en hoe je het met BSR kan verhelpen.
Een professionele aanpak wat voor mij heel positief heeft gewerkt.

Het eerste gesprek was nog emotioneler dan ik had verwacht, Debby gaf mij dat vertrouwen.
Na de eerste behandeling was ik opgelucht en was mijn stress niveau flink gedaald, zo prettig!
Ik kan het echt iedereen aanraden!
BSR was voor mij een ervaring alsof ik bij een masseur was geweest (ontspannen lichaam) en tegelijkertijd met een psycholoog had gesproken (een rustige geest).

BSR heeft ontzettend goed geholpen: mijn lichaam kon de zware chemo’s en immunotherapie prima aan. Ik ben nagenoeg niet ziek geweest en mijn energieniveau verbeterde zelfs! En dat komt mede door BSR. Inmiddels ben ik geopereerd en helemaal schoon verklaard.
En BSR zal ik blijven doen, al is het maar ter preventie van kwalen maar vooral omdat ik het mijn lichaam zo ontzettend gun.

Ik ben heel blij en dankbaar dat BSR op mijn pad is gekomen en kan het iedereen die last van pijn en beperkingen heeft, aanraden.

Ik ben Debby Rummens, laat mij jou helpen

"Mijn missie is om jou weer beter in je vel te laten zitten. Door het activeren van het zelfhelend vermogen van jouw lichaam kan opgebouwde (spier)spanning worden losgelaten en klachten verminderen. Hiermee geef ik jou het vertrouwen weer terug in je lichaam en voorzie ik je van tools zodat jij zelf de regie hebt over je gezondheid."

Wil jij graag starten?
Klik op onderstaande link voor meer informatie en aanvraagformulier.