Video serie Body Stress Release
Deze videoserie vormt de voorbereiding op het BSR traject wat wordt gestart bij Body Stress Release Heerhugowaard. Je leert o.a. over wat stress is, hoe je bodystress opbouwt, wat de techniek BSR is en wat je kunt verwachten tijdens je behandeling.
De bedoeling is om alle video's te bekijken voor je eerste afspraak. Op deze manier ben je volledig voorbereid op wat gaat komen.
10. Voorkomen van bodystress
Je weet nu hoe je lichaam bodystress opslaat en hoe dit door de jaren heen opgebouwd kan worden. Maar hoe kan je het voorkomen?