Video serie Body Stress Release
Deze videoserie vormt de voorbereiding op het BSR traject wat wordt gestart bij Body Stress Release Heerhugowaard. Je leert o.a. over wat stress is, hoe je bodystress opbouwt, wat de techniek BSR is en wat je kunt verwachten tijdens je behandeling.
De bedoeling is om alle video's te bekijken voor je eerste afspraak. Op deze manier ben je volledig voorbereid op wat gaat komen.
Menu
1: Introductie en geschiedenis
2: Wat is stress?
3: Vormen van stress?
4: Ontstaan van bodystress
5: Opbouwen van bodystress
6: Soorten klachten
7: De techniek BSR
8: De behandeling
9: Wanneer starten met BSR
10: Voorkomen van bodystress
4. Ontstaan van bodystress
Voor het ontstaan van bodystress (spierspanning), zijn er 3 belangrijke factoren verantwoordelijk.
De uitleg van deze factoren en waarom er dan bodystress ontstaat ontdek je in deze video.