Workshop Ademen

Uit je hoofd, in je lijf!
Rust in je hele lichaam door met aandacht bezig te zijn met je adem. Leer hoe je snel jezelf kan laten ontspannen. Met de methode Beter Ademen geef ik je de tools om dat zelf voor elkaar te krijgen.

De basis workshop is bedoeld voor degene die nog niet eerder een ademworkshop hebben gevolgd, of die graag weer samen willen oefenen.

Praktische informatie:

Datum en tijd: Basisworkshop is op 14 februari van 19.30 – 21.30 uur

Locatie: Praktijk BSR Heerhugowaard, W.M. Dudokweg 49 te Heerhugowaard.

Kosten: € 69,- p.p. (incl. koffie/thee en een digitale hand-out om thuis te kunnen oefenen)

Aanmelden: verplicht, via het formulier op deze pagina.